Durar más en la cama
Para muchos hombres el tema de la duración de sus relaciones sexuales es algo que les ocupa la cabeza ya que se sienten inseguros con su desempeño. Al respecto es valioso saber que en promedio los hombres pueden durar entre los 5 y los 10 minutos teniendo sexo, luego de eso llegan a un punto del que no hay retorno ya que se desencadena el orgasmo y la eyaculación.
Se trata de una duración prudente a no ser por el hecho de que en general las mujeres pueden tardar un poco más en conseguir alcanzar el éxtasis y el orgasmo, por lo que en muchos casos el problema real ocurre en el momento en el que el hombre acaba y la mujer no. Es por esto que el 71% de los hombres manifiesta que quisieran durar más en la cama para satisfacer a sus mujeres.
Todo mundo sabe que existen ciertos medicamentos como el Viagra que ayudan a mantener una erección por más tiempo y para muchos han representado la solución a sus problemas, pero vale destacar que esta no es la única solución, para quienes no quieran consumir fármacos existen alternativas naturales que los ayudarán a controlarse y a durar más en sus relaciones sexuales.
Una forma de prolongar el acto sexual es modificando el modo de penetración, en lugar de introducir el pene de forma recta se recomienda que se haga con movimientos circulares, lo que ofrecerá gran estimulación a la mujer, generando placer en el hombre pero no tanto para inducirlo al orgasmo de forma inmediata. Cuando se sienta que se va alcanzando el éxtasis se recomienda dejar de moverse y dejar el pene dentro de la vagina, empujando suavemente, la mujer sentirá gran satisfacción y se ganará algo de tiempo extra antes de la eyaculación.
Otro secreto sumamente poderoso para tener en cuenta a la hora de ofrecer relaciones sexuales más extensas es controlar la respiración, para esto hay que ser consciente de meter el aire por la nariz de forma lenta y profunda y sacarlo por la boca, de la misma forma, esto le dará control al hombre sobre todo su cuerpo y lo ayudará a desempeñarse mucho mejor.
Cuando el hombre sienta que se acerca el orgasmo una buena alternativa es la de quedarse completamente quieto y aprovechar para besar a su compañera, será un momento íntimo y apasionado que lo ayudará a recuperar el control de su cuerpo.