El pH vaginal, el gran desconocido

test ph vaginal

No son pocos los anuncios que, tras aromatizados jabones, prometen proteger el pH de tu piel corporal. Sin embargo, el cuidado del ph vaginal no está tan extendido, muchas veces por mero desconocimiento del tema.

El pH (potencial de Hidrógeno) de los genitales de la mujer es la defensa que la vagina emplea ante las infecciones o invasiones de microorganismos externos, por lo que es más que recomendable que le concedas tu atención.

Es un parámetro que va cambiando, según tu etapa evolutiva. Antes de la edad fértil es neutro, durante es de 4,5 – 5, y en la menopausia asciende a 7. Por otra parte, hay momentos en los que suele oscilar: en la menstruación sube ligeramente, y en el embarazo se vuelve más ácido (4 – 4,5) para incrementar la protección.

En general, tiende a ser más bajo y equilibrado si usas anticonceptivos, realizas ejercicio físico o llevas una vida sexual satisfactoria. Por eso, al final el pH de las zona íntima femenina se convierte en una especie de documento identificativo, que da cuenta de la edad, y del estilo de vida de la persona.

Es más, las alteraciones de tu pH pueden ser indicativas de diferentes infecciones vaginales (vaginitis), pues su aumento va acompañado de molestias, picores o cambios en tu flujo vaginal. Cuando esto sucede, acaba repercutiendo en tus relaciones sexuales, disminuyendo la lubricación en un coito doloroso, con el consecuente rechazo al sexo o afectación en tu deseo sexual.

No son síntomas que debas obviar, o que con el tiempo pasarán. Te proponemos, tan sólo tengas en cuenta algunas pautas de higiene íntima:Cuidado íntimo mujer

-Medidas generales como: ducha diaria sin enjabonarte entre los labios (para evitar irritabilidad en los tejidos); secar bien la zona genital con una toalla personal; limpiarte en sentido descendente (en dirección vagina-ano) para no esparcir los gérmenes procedentes del recto.

-Adecuar el jabón que preserve el ecosistema vaginal y el pH, según el momento vital. En le mercado ya hay productos especializados: con salvia para la edad reproductiva, con tomillo en épocas de defensas bajas, y con camomila para la menopausia.

-¡Cuidado con el lavado reiterado y obsesivo después de las relaciones sexuales! Puede provocar irritaciones genitales, y además disminuir la flora vaginal

Ya hay 29 comentarios. ¿Quieres dejar el tuyo?

  • 08 jun 2009

    saludos, primero que nada yo no tenía idea del ph vaginal. ni que existía, ahora me quedan en claro muchas dudas sobre mi sexualidad y sus cuidados , por eso se agradece el tener esta informacion porque de verdad sirve. muchas gracias se despide atte. alejandra

  • veronica hernandez
    12 jun 2009

    que tipo de producto debo utilizar para nivelar el ph vaginal

  • Victoria
    21 jul 2009

    El Ph vaginal crea un medio ligeramente ácido que se secreta como resultado de la descomposición de depósitos de glucógeno que se hallan en la mucosa vaginal, principalmente en la porción intermedia de ésta. La descomposición de los gránulos antes nombrados produce la liberación de ácidos orgánicos, lo que crea este medio ácido, y que evita, consecuentemente, la reproducción bacteriana y es nocivo también para los espermatozoides (el semen posee un ph de 7.5 aproximadamente, aportado por el líquido prostático en un 30%).
    A su vez, el ph del moco cervical secretado por las glándulas mucosas del cérvix (cuello uterino, sabiendo que el útero se divide en tres porciones: fondo del útero, cuerpo y cuello, el último más firme por la presencia de fibras colágenas), favorece la supervivencia de los espermatozoides (ph de 8.5, ligeramente alcalino), una vez depositados en la vagina (laguna seminal, próximo al cuello), por lo que también favorece el cambio en el medio interno de la vagina.
    Pero para adquirir más conocimientos sobre la propia sexualidad, se necesita saber, además, el período fértil, los métodos anticonceptivos que existen, las etapas del acto sexual, el origen de nuestra sexualidad, y la diversidad de fuentes de exitación que residen en zonas erógenas de nuestro cuerpo, y eferencias que provienen principalmente del sistema límbico en el cerebro, estrechamente relacionado con las sensaciones y factores psicológicos que influyen directamente en lo que es el coito, propiamente dicho. Y tomando palabras de Freud, saber que la sexualidad, no se limita a la simple unión de los genitales de un hombre y una mujer, es decir, el coito genital heterosexual con logro del orgasmo a través de la penetración vaginal. Y la sexualidad ya se evidencia al momento del nacimiento.

    muchos besos!!! :)

  • Patricia Maribel Grados Becerra
    23 jul 2009

    Eso es verdad por eso no me baño despues de tener sexo.

  • 01 ago 2009

    mi novio me comento q despues de las relaciones sexuales..le da escosor en su pene, q aun tiene mi flujo. xq se da esto? tengo el pH muy alto o alguna infeccion

  • griscelda
    01 sep 2009

    existe o no la parte ph en la vagina o q es???

  • karla
    04 oct 2009

    tengo el ph acido esto dificultara cuando yo quiera salir embarazada, o tendria que colocarme tratamiento respondanme por favor…. graciass

  • Yarissa Collado Rosari
    18 nov 2009

    yo tengo una duda boto algo amarillo . quiero sabe si es malo. y tengo una duda nunca e hido al ginecologo . quiero hacer una pregunta tengo tres año en duda que una ves intente perder la virginidad pero el no llego a penetrar , y no vote sagre , el nada mas me llego a tocar un poco pero no llego a penetrar quiero sabre si soy virgen porfi,…….. tengo miedo de preguntar …tengo 20 años

  • OLGA SUSANA SUAREZ PICO
    08 dic 2009

    Excelente estar documentado,de èsta manera nos explicamos el por què del prurito,escozor,juega un alto porcentaje en esta sintomatologìa la mala y deficiente calidad de toalla higiènica que estamos usando,originaria de bacterias en razòn a còmo son elaboradas,de material reciclable,con aplicaciòn de DIOXIN,agente quìmico que hace que no podamos usar la toalla y acudamos al tampòn. HOY, GRACIAS a Dios y a la invenciòn China,con tecnologìa Japonesa,tenemos la toalla sanitaria de ANION, y muy particularmente los protectores traen para hacer la valoraciòn del PH vaginal, que no es otra cosa, que medir el grado de acidez o alcalinidad de la vagina. Mil gracias por el aprendizaje.

  • astrid
    30 ene 2010

    deseo saber porque cuando tengo relaciones sexuales mi flujo vaginal se hace fuerte y se torna incomodo. ademas llevo 8 meses intentando quedar en embarazo el ph puede influir? me realizaron examenes y es de 6

  • lorena arias
    08 feb 2010

    hola, quisiera saber que tan bueno o que tan malo es orinar despues de haber tenido la relacion sexual, y gracias esta informacion es de mucha ayuda para las que no sabiamos que era el ph vaginal y sus consecuencias. ademas mis relaciones sexuales son dolorosas y de poca lubricacion sera por el ph, por fa…. gracias

  • maria
    11 feb 2010

    Hola buenas noches, queria comentaros de algo que me pasa a mi, llevo años, en que mi flujo vaginal va variando de color, de blanco a amarillento, y siempre con una mala olor, distinta pero va variando, unas vezes mas fuertes e otras mas flojas.. Me encontraron bacterias, y en ese tiempo hacia muy mala olor, y ya lo notaba que era de infeccion, y ya me curé con antibióticos que el médico me mandó, luego tuve hongos, y ya estoy curada.. hace 1 mes me hicieron otra pruba y no me salió nada, me dijeron que era mi flora vaginal.. pero yo no sé, no me mandaron nada..
    Quisiera saber cuanto ph tengo, y si eso es cierto que lo que tengo pueda ser de la flora vaginal, y algun ramedio, que estas molestias no las soporto mas! Gracias espero vuestra respuesta!

  • anahi imprio laya
    25 feb 2010

    holas yo quisiera saver si es bueno orinar des pues de tener una relasion sexsual para evitar el embarazo si estas a los 18 dias de aver tenido tu menstruasion es posible de quedar embarazada

  • angelica
    02 mar 2010

    mi pareja me comento que depues de las relaciones sexuales,siente escosor en la parte de la ingle en ambos lados,que aun tiene mi flujo,y se pone todo rojo,se le irrita mucho,esto a que debe?tendre mi PH elevado?,y es por eso que le da escosor?si fuese asi que debo hacer?y a que se debe?o tengo alguna infeccion?.
    tambien quisiera saber,cuando tengo relaciones sexuales mi olor se hace mas fuerte,por que se da?es normal?.porfas repondanme,gracias

  • KARLA
    23 mar 2010

    Hola: Se me hace super importante eso del PH yo no tenia conocimiento de esto hasta k visite a mi ginecologo, me recomendo utilizar Lactacyd es un shampoo de higiene intima, k ha mantenido equilibrado mi PH, es especial para esta area ya que no es alergico asi k podemos utilizarlo cuaquiera de nosotras,ademas de que me he librado de varias infecciones tanto a mi como a mi pareja. Me interesa mucho cuidar mi salud asi que siempre me mantengo al dia, espero les sirva mi consejo saludos amigas..

  • maria
    08 abr 2010

    hola quisiera que porfabor mecontestaran esta pregunta desde que me case tengoun flujo que siempre bareael color yabeses asta guele unpoco mal y cuando tengo relasiones meda pena porque memojo mucho los doctores disen quesnormal peroyo digo queno porque abeses siento unpoco de comeson oun animalito que caminapor fuera delos labios demi bajina diganme porfabor si exciste algo para queseme quite porfabor

  • mayra
    24 abr 2010

    hola mi nombre es mayra tengo 28 años y kisisra saber por ke cuando tengo relaciones con mi esposo y eyacula dentro siento mucha molestia me irrita me arde y duele.tube un aborto ac 3 meses no se si eso tenga ke ver.me e cuidado kon preservativo y cuando lo ago no m pasa nada tanmbien despues del aborto me detectaron candidiasis kisiera saber a k se debe.mi ginecologo dice k es por el ph del semen de mi marido k es mas acido k el mio,el caso es ke nunca tengo relaciones satisfactorias solo al usar preservativo.espero puedan ayudarme

  • rosy
    29 abr 2010

    desde que inicie a tener relaciones sexuales he sufrido de ardores, flujo vaginal que varia, a veces es blanco con brumos otras veces un poco amarillo
    voy al ginecologo y me recetan ovulos pomadas etc. se me quita y al mes otra vez estoy igual algunas veces dura mas tiempo en aparecer, el problema es que despues de tener sexo siento un ardor inmenso como que si tuviera alguna herida y le hechara limon me siento muy enfadada por eso, y tengo problemas en mi matrimonio por que no quiero tener sexo por el ardor que siento, ayudenme por favor

  • maria
    07 may 2010

    para todas las mujeres que pasan por lo mismo que yo pase que es ardor mal olor, irritacion y molestias durante y despues de tener relaciones les recomiendo y gel buenisimo para uso diario , yo no lo cambio por nada y me ayudo muchisimo a contralar el ph tan acido que tenia se llama LACTACYD es un gel para el baño pruebenlo y veran que no se van a arrepentir pensando el lo mal que se sienten y asegurandoles que si su problema es el ph acido se va a corregir ademas de que es super barato saludos a todas y hojala que puedan utilizarlo

  • 04 sep 2010

    Hola, me llamo Cristina y tengo 44 años y estoy operada a 3 años del utéro y el cuello que me lo quitaron por el metodo de laparoscopia(un mioma dentro del utéro y también tenia el virús HPV),noto que a raiz de la cirurjia mi vajina esta mas cerrada y ya no lubrico como antes, cuando nunca tuve problemas al contrário.Mi esposo es una personmuy abierta y siepre procurou darme plazer al que as vezes van a lo que van.(tengo que decir que el es mayor que yo 19 años)pero no creo que ese sea el problema, porque antes siempre estaba dispuesta, solo tengo una niña de 13 años. Bueno aguardo su respuesta, muchas gracias

  • ana
    14 sep 2010

    hola quisiera saber xq cuando tengo relaciones con mi esposo he sufrido de ardor y me enpiesa a doler la vagina… y tambien quisiera saver si es bueno orinar despues de tener relaciones sexuales???

  • macarena
    12 oct 2010

    muchas gracias x la informacion fue muy clara y util

  • NIcolas
    19 oct 2010

    yo pense que la vaginitis era una enfermedad de broma, ja

  • adriana
    30 oct 2010

    hola yo kiero preguntar por que ami me pasa que cada vez que tengo relaciones con mi novio se me incha mucho la vagina y me duele mucho y tengo mucho flujo y a el le pasa que el pene se le pone todo colorado y se le incha mucho y tiene mucho dolor

  • lis
    08 nov 2010

    hola por favor me interesaria q me ayudaran siento escosor en mi vagina, termino recien mi periodo, y yo uso tapones me termino y me empeso el escosor y un poco de ardor y enrojecimiento dentro me molesta mucho me siento incomoda q puedo usar q medicamento o crema gracias..

  • lula
    08 abr 2011

    Hola a todas yo si tngo entndido q lo q sn los javones prendas intimas d nailon los jean muy apretados etc. Te producen infecciones y en cuanto a la comezon en ingles le recomiento canesten y ahora vienen en ovulos asi q c q les sera util en cuanto a si orinar o no despues dl acto sexual pus dicen q si orinas no kedas embarazadas pero para mi no es el orinar si no el agacharte y pujar impidiendo q el semen entre en su totalidad lo digo x experiencia! X otro lado cuando vamos a tener rel*ciones y nuestra pareja no toma su tiempo para exitarnos en el momento de la penetracion muxas veces se torna dolorosa recomiendo lubriknte o q hablen cn sus xicos para q c esfuercen un pokito mas! Y pilas xiks a usar prendas intimas d algodon y los jean no tan ajustados y obvioooo sean lo menos promiscua posible de alli en adelante canesten para kien lo necesite! Y no c alarmen q para todo ay un remedioo… Fue un placer y me enknta esta pag. Besos a todas bye…

  • Monica
    13 abr 2011

    Hola!! yo quisiera saber si el ph solo pasa cuando uno tiene relaciones sexuales,xq a mi me sale sin tener bueno yo creo que es el ph xq me sale un color amarillento y un mal olor quisiera saber si es el ph o es infeccion???
    gracias

  • adelina juarez de la cruz
    28 jun 2011

    hola yo tube un aborto y cuando bolvi a tener relacciones con mi esposo me ardio mucho su semen y ya no mestruo los tres dias sino uno y medio o dos pero muy poco a q sedevera y mi ph siendo q bajo con este problemita podria q darme enbaraza si ya no mestruo como deve d ser

  • andrea martinez
    22 jul 2011

    yo uso anticonceptivo inyectable que me aplico cada 30dias…y quisiera saber despues de terminar mi periodo ya no m sirve el anticonceptivo o sigue con su efecto…!

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