Íntimo Centromujer

Como masturbarse rico

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Falsos mitos de nuestra alimentación

10 ene 08
...rico en vitaminas a y b, el salmon cubre tambien nuestras necesidades de vitamina d y de minerales, puesto que es rico en potasio y en fosforo. pobre en sal y en calcio, es importante no dejarse enganar por salmones de mala calidad, a menudo excesivamente salados. lo que sí es verdad es que el pavo es menos graso que el capon. pobre en calorías y en colesterol, el pavo es un alimento que aporta muy pocas grasas. ademas es rico en proteínas de alto valor biologico, en vitaminas del grupo b y en minerales, contrariamente al capon que es muy graso. aun así la piel debe retirarse, porque es el lugar donde se almacenan los lípidos. otra verdad en cuanto a comidas copiosas es que es preferible sustituir un postre a base de azucares refinados …
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Los principales alimentos afrodisíacos

Pepinos y tomates, dos de los alimentos afrodisíacos
15 nov 09
...rico en vitamina a, contribuye a la produccion de testosterona y a mantener la salud sexual -esparragos: ricos en potasio, calcio y vitamina e, facilita el flujo sanguineo hacia los genitales -semillas de sesamo y de calabaza: ademas de contener minerales, vitaminas y acidos grasos esenciales, ayudan a aumentar la libido, y en los hombres, a aumentar el numero de espermatozoides -pollo: rico en zinc y en vitamina b6, es bueno para mejorar la potencia y deseo sexual y contribuye a la produccion de esperma de buena calidad -arroz integral: rico en vitamina b, es una fuente excelente de energia, tan necesaria para tener buen sexo -almendras: contribuyen al buen funcionamiento de las hormonas sexuales y a fabricar un esperma de mayor calidad y ahora vamos con dos recetas afrodisiacas: pollo a la mostaza con miel troza el pollo en presas, condimentalo …
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Técnicas de masturbación

La masturbación es una práctica sana. ¡Aprende a sacarle partido!
29 may 12
...como si estuvieras escurriendo un trapo. intensificar el orgasmo. en esta tecnica de masturbacion, la lubricacion es opcional. posicionate en una superficie comoda y masturbate como desees, usando cualquiera de las tecnicas ya mencionadas. cuando estes a punto de eyacular podras intensificar el orgasmo presionando en la zona del centro del perineo. ordeno. lubrica tu pene. en una posicion relajada, presiona y tira hacia arriba del pene. si tienes exceso de piel (es decir, no circuncidado) tambien se puede tirar de la piel sobrante hacia arriba. puedes repetir las veces que sea necesario y llevando el ritmo que tu quieras. la masturbacion puede ser una bonita experiencia, y estas nuevas tecnicas es recomendable que las utilices con tu pareja para poder perfeccionarlas e innovar en vuestra vida sexual. es una perfecta oportunidad para mostraros vuestro amor y …

La masturbación en la pareja

parejas
11 ene 11
...masturbarse, es que algo va mal en la relacion”. es posible que en algun momento hayamos oido estas afirmaciones. o que incluso nosotros mismos estemos de acuerdo con ellas. y es cierto que la sexualidad compartida es una necesidad basica que permite la reproduccion, reafirma la intimidad en una relacion, ayuda a conocer al otro y/o reduce la tension sexual entre dos personas. sin embargo, tambien cumple funciones individuales, que pueden conseguirse tanto en pareja como en solitario, practicando la masturbacion. raquel ballesteros la autora de este post es raquel ballesteros, psicolo...
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La masturbación femenina, infalible en un 96%

pie
30 sep 10
...como muchos piensan) en la femina, sino en su acompanante sexual. otro de los mitos populares que desmiente jesus ramos brieva es el hecho socialmente asimilado de que los hombres empiezan antes a masturbarse o que que las mujeres dejan de masturbarse cuando tienen una pareja estable. pues no. por otro lado, y como dato que lanzamos al vuelo, siempre es util conocer el hecho de que practicamente la totalidad de las mujeres prefiere la estimulacion del clitoris como fuente de placer, antes que la masturbacion vaginal. zantedeschia aethiopica por lamentablemente en flickr...
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La masturbación, siempre un tema de debate

La masturbación, un tema que siempre preocupa a los jóvenes
17 dic 09
...masturbarse, ayuda a prevenir el cancer de prostata y a controlar disfunciones sexuales tales como la eyaculacion precoz y la disfuncion erectil. en tanto en las mujeres, ayuda a reducir los dolores menstruales y es un buen ejercicio para tratar problemas como la anorgasmia, justamente gracias a la autoexploracion para conocer el punto erogeno maximo. y en ambos sexos, actua como tranquilizante, ayudando a liberar tensiones y combatiendo el estres. muchos varones piensan que con la masturbacion, conseguiran alargar su pene, y en este sentido si debo decirles que para esto, la masturbacion no es efectiva, ya que tampoco es ¡magica! siempre y cuando el hecho de masturbarte no interfiera en tu relacion de pareja o en tus actividades y responsabilidades diarias, no tienes nada que temer. por lo tanto, no te dejes llevar por los comentarios negativos y …
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Los peligros del sexo

1-por-lelioneto
24 ago 08
...rico. el herpes genital o hsv 2 es una infeccion viral contagiosa. el hsv 1 produce generalmente dolores en la region de la boca aunque tambien puede crear infecciones genitales. la atencion publica sobre el herpes ha disminuido en los ultimos anos debido probablemente a que las personas se angustian al menos ante una figura mas apocalíptica como el sida. imagen tomada de flickr por lelioneto aparte de eso, los estudios ya no indican al herpes como contribuyente significativo al cancer cervical. tambien son muchos los que han conseguido mejorar gracias a tratamientos que aceleran la curacion y reunen los síntomas. la primera infeccion puede estar senalada por dolores en el pene o en la vulva, el interior de la vagina, la region anal o quizas, en otros lugares del cuerpo. los síntomas pueden incluir …
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Cuando ella te masturba

23 jun 08
...como llevarlos del pecho a la boca, claro que con la cabeza bien reclinada sobre el pecho); así, ella podría experimentar un placer aun mas elevado. sin embargo, en el caso de no poder masturbarse y tambien acariciarse los senos, tambien existen juguetes sexuales que te pueden ayudar a hacer presion en tus pezones. sin embargo, cuando una persona tiene una pareja, la masturbacion puede disminuir, es decir que muchas veces las personas piensan que al tener una pareja estable, masturbarse ya no tiene sentido puesto que piensan que todo el placer lo podran obtener de su pareja y esto en cierto modo, puede ser real (hay que recordar que cada persona es un mundo totalmente diferente y por tanto, cada cual merece respeto de sus opiniones); aunque la personas que ya han experimentado una …

Amores imposibles

10 dic 07
...rico y pobre, casado y soltero, profesor y estudiante, sacerdote y feligres… la lista de las “malas” combinaciones es mucho mas larga. algunos amores se definen como “imposibles” ya que nacen en mal momento, mal lugar, o con la persona equivocada. parece que en el ambiente hubiera un mensaje implícito: “no tienen nada que hacer juntos”. estos amores acaban siendo como un reto a los modelos establecidos y representan a veces una verdadera transgresion. "si una mujer de una determinada edad comienza una relacion con un hombre o una mujer mucho mas joven, estamos sustituyendo el termino “instinto maternal” por “amor””. o eso es lo que dice jan bauer, reconocido psicoanalista. ¿quien decide los límites? se da una interaccion permanente entre la estructura de la pareja y la estructura social. cuando la eleccion de …
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