El respeto por nuestro cuerpo

La importancia del cuerpo en la adolescencia

...el aprecio que se siente por uno mismo). tambien la imagen corporal se ve afectada por las demandas y exigencias sociales que se construyen sobre el cuerpo. los ideales de belleza y delgadez pueden generar sentimientos de insatisfaccion, incomodidad y rechazo del propio cuerpo por no poder cumplir con estos prototipos. otro elemento que afecta la percepcion que tenemos de nuestro cuerpo, es que, a lo largo del tiempo, se nos han ensenado diferentes formas de entender y de relacionarnos con el cuerpo. la familia, la escuela, la religion, la ciencia y los medios de comunicacion social nos ofrecen distintas maneras de ver el cuerpo, de vivirlo y disfrutarlo. algunos de estos discursos o mensajes se centran en su funcionamiento biologico, otros le brindan mayor importancia a unas partes que a otras, y hasta se le

Playas nudistas ¿erotismo o naturalidad?

Hay quien encuentra denostable la exposición de los cuerpos desnudos
...el nudismo es una actividad que para muchos no es natural y aceptable, esta claro. pero, al mismo tiempo, cuenta con muchisimos seguidores. es por ello que existen playas habilitadas para tomar el sol y banarse sin nada encima. permanecer desnudo es una actividad reservada a determinados y acotados espacios, donde no se suele encontrar a muchas familias. ¿estamos hablando de un tabu social o de una medida de respeto? si bien es cierto que en 1989, mostrar el cuerpo esta despenalizado, no todo el mundo piensa lo mismo cuando ve a alguien desnudo. los defensores del nudismo alegan a su favor que el ir desnudos, sin ropa ni nada que nos cubra, es una manera de mostrarnos a nosotros mismo sin superficialidades anadidas. al evidenciar nuestro estado primigenio, todos somos iguales (y diferentes, al

Hacia una sexualidad integral

...el propio cuerpo, para así poder aceptar y valorar el cuerpo de la persona que queremos. de esta forma, tambien se logra que esa persona acepte y valore nuestro cuerpo. ademas, desde este componente se considera al cuerpo como un instrumento para comunicar afectos y emociones, así como un medio para acercarse a uno mismo y a otro. d) componente etico: significa la responsabilidad, el respeto y la honestidad que se tiene consigo mismo y con los otros. es respetar los valores, deseos, necesidades y gustos, tanto los propios como los de la otra persona. tambien se refiere a prevenir el riesgo de adquirir o contagiar enfermedades de transmision sexual y prevenir el riesgo de embarazos no planificados. e) componente cognitivo: abarca los pensamientos, ideas, creencias y reflexiones que cada persona tiene sobre la sexualidad, las

Zonas erógenas, donde el placer se esconde.

...el cuello donde los escalofríos se convierten en placer; la lengua con la que saboreas al otro; los pezones, la espalda...y, por supuesto, los miembros sexuales y sus inmediaciones. el clítoris en la mujer y el glande del pene en el hombre son centros de placer por excelencia, al igual que la parte interior de los muslos, debido a su proximidad con aquellos. ahora bien, se dice que el centro de nuestro erotismo es el cerebro y no solo por una cuestion de impulsos nerviosos. nuestra imaginacion, nuestros pensamientos, esas imagenes eroticas que podemos crear con solo cerrar los ojos o las que vemos con ellos abiertos, nos pueden llevar a tal grado de excitacion que perdamos la percepcion de lo que ocurre a nuestro alrededor. ahí esta la base de nuestro erotismo y de lo que
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¿Pene o pilila?

...el. esto ocurre aproximadamente a los 2-3 anos cuando se adentra en el mundo con sus preguntas de “¿que es eso? y ¿por que?”. si se habla con claridad y seguridad al nino, se crea un vínculo padre-hijo sano de intimidad y afectividad. hablar de las partes íntimas del menor es el primer paso para inculcarle el respeto y amor por su cuerpo: “tu eres nino y tienes pene, carolina es nina y tiene vagina”. esto va asentando una comunicacion basada en la confianza, y potenciando la sensacion de “a mis papas puedo preguntarles todo lo que quiera”. algunas pautas generales son: utilizar dibujos, juegos, munecos anatomicos, ejemplos para descubrir la anatomía del cuerpo, no etiquetar la conversacion con “esas cosas son de mayores, tu no tienes que saber de eso”, y emplear un lenguaje natural, apropiado

Anorgasmia

...cuerpo no responde a la estimulacion y su vagina no llega ni a lubricarse, por lo que es una disfuncion mas grave. volviendo a la anorgasmia, encontramos que sus causas son, generalmente, psicologicas. tiene mucho que ver la educacion recibida, el sentimiento de hacer algo malo por explorar el propio cuerpo, la culpa por estar muy metida en el papel de madre, sentimientos de rechazo de o hacia tu pareja habitual, y un largo etcetera. causas organicas, por otra parte, pueden concurrir a su vez, tales como enfermedades o traumatismos que afecten a los musculos genitales cuyas contracciones provocan el orgasmo, o la consumicion de drogas o ciertos medicamentos. hay que saber diferenciar, eso si, entre tipos de anorgasmia: la primaria engloba los casos en que nunca ha podido sentirse dicha sensacion de placer, siendo secundaria cuando
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Los límites de la infidelidad

...cuerpo? ¿donde empieza y acaba la infidelidad?. uno siente que algo se ha quebrado, pero no siempre ambos coinciden en lo que es sobrepasar la línea. la infidelidad es una conducta desleal, lo que cada persona entiende por deslealtad difiere segun sus valores, creencias y educacion. en realidad, es aquella conducta que rompe el compromiso de exclusividad, que la pareja pacto de mutuo acuerdo. es...

¿Cómo afectan los cambios de estación a nuestra vida sexual?

Los cambios de estación la sangre alteran.
...el deseo, pues estas sustancias naturales segregadas por nuestro cuerpo son las responsables de las emociones y la actividad sexual. todos los cambios estacionales afectan a nuestro humor y a nuestro organismo de una manera u otra, pero es tras el equinoccio de la primavera cuando dichas modificaciones se notan de una manera mas explicita. pero si el incremento de las horas de luz afecta a nuestras feromonas, tambien es verdad que hay algunos factores subjetivos que pueden incidir decisivamente. es en primavera cuando la gente empieza a emerger despues de un largo invierno a la sombra. las terrazas se llenan, hombres y mujeres se quitan los abrigos y empiezan a ensenar sus cuerpos, la gente esta mas feliz y activa... no es de extranar que todo el mundo se sienta mas 'dispuesto' que nunca 

Feromonas, excitación en el aire

...nuestro cuerpo produce, que no nos damos cuenta que percibimos pues carecen de olor y que, arrastradas por el aire hasta nuestra nariz, producen en nosotros sensaciones de bienestar y deseos sexuales. son ellas las que nos impulsan a acercarnos a los demas para mantener encuentros íntimos, las que se alían con la naturaleza para mantener vivo y en funcionamiento el ciclo de la vida. una vez despiertas en la pu...
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¿Cuánto mide tu vagina?

medirse-la-vagina
...nuestro color de ojos, nuestra medida de sosten, el tipo de cabello que tenemos y cuanto calzamos, la vagina forma parte de nuestro cuerpo y no esta de mas conocer un poco de informacion extra sobre ella. previos estudios sobre las caracteristicas genitales femeninas han revelado que el tamano de la vagina varia entre las mujeres de diferentes razas, asi entonces las mujeres orientales son las que presentan en general un tamano mucho mas pequeno que el de las mujeres negras por ejemplo. en lineas generales una vagina relajada suele medir en promedio unos 8,5 cm y en caso de estimulacion puede llegar a alcanzar un tamano de 12,20 cm, otra cosa que ocurre en determinados momentos es que la vagina se expande y obtiene una abertura vulvar, en esos casos puede llegar a alcanzar una