Íntimo Centromujer

Mapa conceptual sobre la sexualidad en la adolescencia

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La sexualidad en la adolescencia

07 nov 09
...la adolescencia implica la preparacion del cuerpo para la reproduccion. en las ninas tiene lugar aproximadamente a los 11 anos cuando aparece la primera menstruacion, mientras que en los varones, comienza aproximadamente a los 13 anos. siempre hacemos hincapie en lo fundamental que resulta la buena informacion y en brindarles a los adolescentes una buena orientacion o educacion sexual, pero parece ser que lo poco o mucho que cada uno haga, no alcanza, sobre todo cuando hablamos de enfermedades de transmision sexual y de embarazos no deseados. segun encuestas mundiales, los adolescentes y aqui hablamos tanto de varones como de mujeres, inician su vida sexual en promedio, a los quince anos. en el caso de las mujeres, es imprescindible que realices tu primera consulta con un ginecologo en el preciso momento en que decidas comenzar a mantener …
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Mapa erógeno de la mujer Capítulo II

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29 jun 08
...mapa de las zonas erogenas femeninas, llegamos a una zona muy especial para ella, el cuello. zona erogena por excelencia en todo su perímetro, podemos comenzar dando tiernos besos de arriba hacia abajo sobre uno de los costados e ir explorando todo el frente. a su vez, podemos recorrer con la punta de la lengua las mismas zonas. otra tecnica muy empleada es la succion de esta zona la cual debe hacers...

Cambios físicos en la adolescencia

25 abr 07
...en la adolescencia es una glandula que se encuentra en el cerebro, llamada hipofisis. la hipofisis produce y libera unas sustancias denominadas hormonas, que circulan por la sangre y llegan a distintas partes del cuerpo. estas hormonas actuan sobre los testiculos de los varones o los ovarios de las mujeres, para estimular la produccion de las hormonas sexuales masculinas. en los varones, la influencia de las hormonas sexuales provoca cambios en su cuerpo y en sus genitales, asi como la produccion de los espermatozoides (celulas sexuales masculinas) en los testiculos. los estrogenos y progesterona provocan en las mujeres cambios en el cuerpo, la maduracion y liberacion de los ovulos (celulas sexuales femeninas), y la menstruacion. estos cambios aparecen y se acentuan durante los primeros anos de la adolescencia, en las mujeres generalmente entre los 10 …
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Zizi Sexuel, la sexualidad en los ojos de un niño

29 oct 07
...sobre temas tan delicados como los preservativos o la maternidad, que tanto pudor nos da a los padres explicar. tambien les acercara informacion sobre los cambios que se producen en la adolescencia o sobre el amor en general. "zizi" es como se llama al pene en frances, y es por eso por lo que se ha puesto el nombre de "zizi sexuel" a esta muestra que pretende acercar a los menores a la sexualidad de forma pedagogica. se trata así de que pierdan el miedo a lo que es, por una parte desconocido, pero que, por otra, les llega constantemente, sobre todo desde los distintos medios de comunicacion. "zizi sexuel" ha tomado com...
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Mapa erógeno de la mujer Capítulo III

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01 jul 08
...en el mapa de la mujer. imagen tomada de flickr por david reneses no debemos desestimar el masaje en las pantorrillas y en los pies, donde hay muchas terminaciones nerviosas que relajan y estimulan al mismo tiempo antes de volver a la zona de la vagina donde quedo pendiente el recorrido del mapa. antes de detenernos definitivamente en la vagina de la mujer debemos explorar la ultima zona olvidada, correspondiente al que es el puente entre la vagina y el ano. en esta zona debemos utilizar la yema de los dedos y ejercer ligera presion de manera circular lo que producira gran excitacion ya que es una zona de alto trafico nervioso y de flujo sanguíneo. finalmente es hora de hacer estacionario en la vagina y explorar esta zona. pueden usarse los dedos o …

La importancia del cuerpo en la adolescencia

23 jun 07
...la adolescencia, los cambios que experimentas en el cuerpo, así como la forma en que enfrentas y vives dichas transformaciones, afectan la percepcion que tienes de tu cuerpo, o sea la imagen corporal. esta imagen se compone de dos aspectos: el cognitivo y el subjetivo. el primero tiene que ver con la informacion que manejas, tanto de la anatomía como de los cambios físicos vividos. lo subjetivo se relaciona con las valoraciones, juicios y sentimientos que tienes sobre tu cuerpo. de esta forma, la imagen corporal se relaciona directamente con la autoestima (el aprecio que se siente por uno mismo). tambien la imagen corporal se ve afectada por las demandas y exigencias sociales que se construyen sobre el cuerpo. los ideales de belleza y delgadez pueden generar sentimientos de insatisfaccion, incomodidad y rechazo del propio …

Cambios en la adolescencia: el acné

01 oct 09
...la manteca, el chocolate y otros alimentos ricos en grasa, provocan el acne, pero esto es falso, ya que el acne surge fundamentalmente por un cambio hormonal y por el exceso de gratitud de la piel como consecuencia de los mismos. el acne es algo tan comun y normal que ocho de cada diez adolescentes lo padecen y, aunque mas raro, tambien puede presentarse en algunos adultos. el aumento de sebo, productos de los cambios hormonales de la adolescencia, hacen que los poros se tapen y en muchas ocasiones se infecten por el contacto con el aire y con bacterias, provocando el tipico enrojecimiento y la hinchazon, tan caracteristica de los granos. el acne tambien tiene mucho factor hereditario, por lo que si tus padres han tenido acne de adolescentes, es muy probable que tu …

El sexo de las treinteañeras

15 dic 07
...en tu bioquimica, y esto se refleja en mayor deseo sexual. el hombre alcanza su desarrollo sexual a los 17-18 anos, mientras que tu lo haces en la tercera decada. por eso, no es tan infrecuente que acabes buscando a un amante mas joven. y si, en este caso se cumple lo de “ la experiencia es un grado”. de adolescente estas demasiado inhibida y te dejas llevar o hacer; a los 30 no solo eres asertiva en tu trabajo, sino en la cama. sabes que es lo que quieres, como lo quieres y sobre todo has aprendido a pedirlo. entiendes que el sexo ideal no es esperar pasivamente a que el companero adivine lo que te gusta, y conoces cual es la estimulacion adecuada para conseguir el orgasmo, porque has autoexplorado tus zonas erogenas mejor …

Los adolescentes y las adicciones, un tema preocupante

22 ene 10
...la adolescencia es una epoca maravillosa, pero tambien de profundos cambios, tanto en el adolescente que los debe experimentar en carne propia, como en su entorno. y un tema que desde luego preocupa a los padres y a la sociedad en general, es el de las adicciones. el tabaco, el alcohol y sobre todo el flagelo de la droga, son los temas de los cuales ningun padre desea que se presente en su hogar. pero lamentablemente es en la adolescencia, en donde se comienza a experimentar con este tipo de cosas, a...
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